Qui suis je ?

Au début de ma carrière professionnelle, j'étais assistante sociale, j'ai exercé plusieurs années auprès d'adolescents et d'adultes en grandes difficultés psychologiques.

Puis je suis devenue Maman... 

Maman de 4 enfants..... j'ai fait le choix de rester à la maison afin de m'occuper d'eux.

Afin d'allier ma vie personnelle et ma vie professionnelle, je me suis formée au métier d' assistante maternelle …. j'ai adoré travailler avec ce jeune public, les aider à grandir dans la bienveillance et la bonne humeur.

Et puis mes enfants sont devenus grands, certains ont quitté le nid douillet pour vivre leurs aventures. Ce fut, je dois le reconnaître une période difficile …. je perdais un peu de ma raison de vivre.....

J'ai ressenti le besoin de faire de la sophrologie …. pendant 6 ans j'ai assisté à des séances collectives. Cela m'a fait un bien fou !

Personnellement, la sophrologie me permet de prendre du recul, d'avoir une meilleure connaissance de mon corps et de moi même et de gérer mes émotions.

Devenir sophrologue m'est alors apparu comme une évidence. J'avais très envie d'aider, de partager, et transmettre tout ce que la sophrologie pouvait apporter. C'est à dire apporter des outils pour mieux vivre l’instant présent et tendre ainsi à plus de sérénité et d'harmonie !

C'est ainsi que pendant 2 ans, j'ai suivi une formation à l'école ESOPHRO à Nantes et obtenu la certification RNCP  (répertoire national des certifications professionnelles).

Aujourd'hui, je suis ravie de pouvoir vous accueillir afin de vous aider à Mieux Etre dans votre quotidien et à être Acteur de votre vie grâce entre autre à des petits outils très simples à acquérir.....