Comment se déroule une séance de sophrologie ?

• Accueil du client et un dialogue au cours duquel est établi l’objectif de la séance en accord avec la personne.

• Animation de la séance (exercices, techniques..)

• • dialogue post sophronique : le client peut s’exprimer librement et en toute confiance sur le vécu de la séance. Les orientations pour la prochaine séance sont clarifiées et mises en place,

  • préconisation (propositions d'exercices à faire au quotidien)

  • clôture.

Lors du premier entretien, il est important de créer une alliance avec la personne car une relation de confiance doit être établie : nous ne sommes pas là pour juger, interpréter, minimiser. Nous sommes dans une écoute active, bienveillante qui permettra à la personne de faire son bout de chemin.

Cette alliance permet également de poser un cadre, un contrat, un engagement.

D'autre part, en tant sophrologue nous sommes tenus au secret professionnel.